Učinkoviti načini za čišćenje plaka

Čišćenje jezika plaka zahtijeva posebnu pozornost. S vremenom, postupak je neispunjen, prijeti lošim dahom i razvojem bolesti. Poznate metode za rješavanje problema kod kuće - možete koristiti i suvremene lijekove i narodne lijekove. Prilikom odabira metode slijedite pravila korištenja i mjere opreza.

Glavne vrste plaka

Kao posljedica taloženja sitnih čestica hrane u pukotinama jezika, neusklađenosti s pravilima higijene, niza bolesti, počinje se formirati racija. Može biti više vrsta:

  • bijela;
  • žuto
  • smeđa;
  • plava;
  • zelena;
  • crna.

Ovisno o strukturi:

  • suho;
  • mokro;
  • podebljano;
  • kazeozne.

Ovisno o stupnju manifestacije:

  • površinska;
  • točkicama.
ZAPAMTITE! Bilo koja od vrsta u 85% slučajeva, ako njezin izgled nije povezan s bolestima, može se eliminirati narodnim lijekovima ili posebnim pripravcima.

Koje bolesti simboliziraju

Kada je patina svijetla, tamna, gusta ili ima loš dah, to može ukazivati ​​na brojne bolesti:

  • jetre;
  • bubrege;
  • mjehura ili žučnog mjehura;
  • želučanog trakta.

Također može signalizirati infekciju i gljivice u tijelu.

Najbolji narodni lijekovi protiv plaka

Biljno ulje

Čišćenje se može obaviti s nerafiniranim biljnim uljem:

  1. Vodena kupka zagrijava 4-5 ml ulja do 37 stupnjeva.
  2. Ulje se skuplja u ustima.
  3. Unutar 7 minuta, pokreti se izvode jezikom za kretanje sredstava u različitim smjerovima.
  4. Nafta ispljune.

Na kraju postupka nemojte jesti i ne uzimajte alkohol 1,5-2 sata.

Drevni indijski liječnici rekli su: "Ulje je jedini lijek koji izvlači sve štetne tvari iz usne šupljine za 5 minuta."

Kora hrasta

Pripremite izvarak prema sljedećem receptu:

  1. Hrastova kora u količini od 10 grama stavite u malu tavu.
  2. Ulijte kipuću vodu (180 mililitara).
  3. Stavite lonac na umjerenu vatru 3-4 minute.
  4. Hladite juhu na 38-40 stupnjeva.
  5. Procijedite.

Sredstva za ispiranje usta 2 minute tri puta dnevno.

propolis

Koristite za uklanjanje naslaga vodene otopine propolis alkoholne tinkture (10 kapi tinkture na 100 ml vode):

  1. Navlažite pamučni štapić ili komad meke tkanine otopinom.
  2. Stavite tampon na jezik.
  3. Nakon 2 minute uklonite.

Postupak se provodi svakodnevno, bolje nakon večernjeg četkanja.

Ljekovito bilje

Biljke za čišćenje jezika:

  • kamilice;
  • Gospina trava;
  • kadulje,
  • nevena.

Priprema izvaraka prema strogom receptu:

  1. 10 grama sušenog bilja se uzima i stavlja u malu posudu.
  2. Izlivena kipuća voda (300 mililitara).
  3. Pokriven poklopcem.
  4. Nakon 4 sata, filtrira se.

Pripremite infuzijsku ispiranje usne šupljine 3-4 minute nakon jela.

Soda za pečenje

Mi koristimo soda kao rješenje. Da biste to učinili, 100 mililitara kuhane i tople vode otapa 6-8 grama tvari. Otopinom pet minuta isprati usta ujutro i navečer.

Povrće i voće

Pomaže očistiti jezik svakodnevnog korištenja voća i povrća. Stomatolozi preporučuju uključivanje u prehranu:

  • zelene jabuke;
  • šljive;
  • kruške;
  • mrkva;
  • bijeli kupus.

Glavno je da su povrće i voće svježe, uzgajaju se bez kemijskih gnojiva.

Ostali kućni lijekovi

Postoje i druge metode koje vam omogućuju uklanjanje naslaga. Njihova primjena podrazumijeva poštivanje preporuka i mjera predostrožnosti. Postupci se obavljaju svakodnevno, nakon pranja zuba.

Medicinski preparati i uređaji

zubne paste

Ljekarne prodaju tjesteninu s kojom možete očistiti jezik. Za to trebate:

  1. Nanesite pastu na četkicu za zube.
  2. Izvedite kružne pokrete na jeziku, počevši od leđa i krećući se prema vrhu.
  3. Isperite usta.

Cijeli postupak ne traje duže od 2 minute.

Strugači i četke

Strugači su posebne plastične žlice s ručkom koje uklanjaju sluz i plak. Oni su postavljeni na korijen jezika i glatko se pomiču na vrh. Treba ih koristiti ujutro i navečer i nakon svakog obroka.

Ljekarne prodaju četke koje imaju povišenu ili grubu površinu. Nakon četkanja zuba jezik se čisti kružnim pokretima.

SAVJET! Zubari preporučuju kupnju novih četki i strugača nakon 2-3 mjeseca korištenja.

Kako spriječiti plak

Stomatolozi su razvili preporuke za prevenciju stvaranja plaka.

  • Jedite uravnoteženu i minimizirajte potrošnju pržene, začinjene i slane hrane.
  • Pijte manje jakog čaja i kave.
  • Dnevna šetnja.
  • Izvršite izlijevanje usta izvarenjem bilja ili posebnih sredstava.
  • Izbjegavajte ovisnost.
  • Nemojte uzimati lijekove bez liječničkog recepta.
SAVJET! Kao preventiva, svakih 6 mjeseci proći liječnički pregled, poduzeti opće pretrage krvi i urina.

Korisni savjeti

  • Nemojte ostrugati predmet oštrim predmetima.
  • Ne pribjegavajte istodobno višestrukim metodama čišćenja (ispiranje s otvaranjem i nanošenjem ulja).
  • Bujoni ljekovitog bilja pohranjeni ne više od jednog dana.
  • Ako tijekom čišćenja osjetite bol ili nelagodu, prekinite postupak.
  • Ne pokušavajte brisače, četke da dodiruju udaljene dijelove jezika, možete izazvati emetički refleks.
VAŽNO! Kontrolirajte stupanj plaka, ako se njegova površina ili debljina poveća, morate posjetiti stručnjaka.

Potrebno je redovito i po svim pravilima provesti pročišćavanje jezika. Postupak će izbjeći ne samo neugodan miris, nego i probleme sa zubima i desni. U slučaju teškog plaka, obezbojenje, morate posjetiti liječnika, jer postoji rizik od razvoja zarazne ili druge bolesti.

Pogledajte videozapis: Jednostavan način da uklonite zubni kamenac. Napravite pastu u tri koraka! (Studeni 2019).

Ostavite Komentar