Čišćenje crijeva: postupak, pravila pripreme, vrste čišćenja

Čišćenje probavnog trakta je koristan postupak, koji je poželjno provesti 1 put u 6 mjeseci. Šljaka organa utječe na opće stanje tijela. Zanemarivanjem čišćenja povećavamo vjerojatnost razvoja bolesti. Iz tog razloga, mnogi su zainteresirani kako očistiti želudac od šljake i toksina sami.

Zašto i kada čistiti želudac

Tijelo treba očistiti, jer toksini i šljake uzrokuju brojne probleme koji negativno utječu na stanje i kvalitetu života osobe:

  • Smanjeni imunitet;
  • Prerano starenje;
  • alergije;
  • Suhi dermis;
  • Problemi sa srcem;
  • glavobolje;
  • Nerazuman umor;
  • Nedostatak apetita;
  • žeđ;
  • Lomljivost noktiju, tupost i kosa.

Kako tijelo signalizira probleme i potrebu za čišćenjem mogu se prepoznati za nekoliko simptoma:

  • Stalni umor, razdražljivost;
  • migrena;
  • nesanica;
  • Miris disanja;
  • nadutosti;
  • Upala, krvarenje desni;
  • Akne, akne, promjena boje kože;
  • Specifični miris tijela;
  • Problemi s krvnim tlakom;
  • Concretions u bubrezima, žučni mjehur.

Učinkovite narodne metode i recepti

Razmotrite popularne narodne metode čišćenja crijeva. Koristeći biljke i dostupne prirodne proizvode, otkrit ćemo glavne prednosti takvih tehnika. Otkrivamo koji se lijekovi mogu koristiti.

UPOZORENJE! Ove postupke i metode treba primijeniti samo nakon savjetovanja s liječnikom!

Pročišćavanje brana

Metoda se preporučuje osobama koje žele izgubiti težinu i onima koje treba očistiti od fekalnog kamenja. Za to trebate imati 2 žlice. l. sirovine 3 puta dnevno 30 minuta prije jela, zatim popijte 2 čaše vode. Tečaj prijema - 30 dana.

Načelo djelovanja: mekinje koje se miješaju s vodom i bubre. Biti u crijevu, iritirati njegove zidove, uzrokujući pražnjenje.

kefir

Čišćenje kefira je nježna metoda pogodna za osobe s zdravstvenim problemima.

Razmotrite 2 načina:

  1. Tijekom jednog dana popijte 2 litre kefira, dijeleći ga na 10 obroka. Dopušteno je piti sirovu i mineralnu vodu. Danas ne jedem. Ponovite postupak jednom mjesečno.
  2. Druga metoda je osmišljena za 14 dana. Potrebno je piti ujutro na prazan želudac u čaši 1% kefira. Držite se ishrane voća i povrća, pijte puno vode, čaja, izvaraka bilja.

Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje - pomoćnik u poboljšanju tijela. Pokazuje se ljudima s konstipacijom. Nanesite 1 žličicu. preko noći, stisnutu zakiseljenom vodom (razrijedite 1 čajnu žličicu soka od limuna u pola šalice tople vode). Tečaj prijema - 14 dana.

Povrće i voće

Uključujući povrće i voće u prehrani, možete postići rezultate i ne samo očistiti tijelo, već i poboljšati njegove funkcije.

Biljni bujoni

Biljni lijekovi su dobri jer uklanjaju otekline, uklanjaju toksine, poboljšavaju aktivnost gastrointestinalnog trakta i opskrbljuju hranjivim tvarima.

Razmotrite nekoliko recepata:

  • Pomiješajte 1 tbsp. l. Cvjetovi kamilice, senna, bokvica, smilje i 0,5 litre kipuće vode ostavite 3 sata. Po volji da se cijedi i pije tijekom dana. Tečaj prijema - 14 dana.
  • Pomiješajte 1 tbsp. l. paprena metvica, origano, bokvica, peršin i uliti 500 ml kipuće vode, inzistirati 4 sata, zatim procijediti i podijeliti na 5 obroka, koje morate piti dnevno. Tečaj čišćenja - 14 dana.

Osim uporabe infuzije, trebate jesti i igrati sportove.

Ostali narodni lijekovi

  • Čišćenje heljde. Ulijte 4 žlice. l. žitarice s čašom kefira, inzistirati na hladnom mjestu cijelu noć. Jedite umjesto doručka. Tijek pročišćavanja je 2 tjedna.
  • Laneno. Prikazuje fekalno kamenje, obavija probavne organe zaštitnim filmom, obogaćuje tijelo vitaminima i mineralima. Laneno sjeme protrlja u brašno i uzima 1 žličicu. na prazan želudac, isprati vodom ili u večernjim satima zaliti brašnom kipuću vodu i popiti ujutro. Ponovite postupak 1 mjesec.

Lijekovi i tablete

Da biste očistili tijelo, možete upotrijebiti alate za ljekarne.

  • "Fortrans" - odnosi se na skupinu laksativa za crijevni trakt. Način primjene: 3 vrećice proizvoda pomiješajte s 3 litre vode. Pijte 250 ml svaki 4 sata. Učinak se postiže nakon 60 minuta i traje do 10 sati.
  • Aktivni ugljik - smanjuje apsorpciju toksina u probavnom traktu, apsorbira štetne tvari. Za čišćenje, morate uzeti lijek 2 puta dnevno (1 tableta na 10 kg težine). Tijek liječenja je 14-30 dana.
  • Magnezija - sorbent, laksativ. Kako uzimati: 30 g lijeka pomiješanog u 100 ml prokuhane vode, piti ujutro na prazan želudac. Tijek pročišćavanja - 3 dana.
  • "Laktofiltrum" - osim svojstava za čišćenje, alat vraća crijevnu mikrofloru. Režim: prvi tjedan uzeti 2 tablete 3 puta dnevno, u drugom tjednu, 1 tableta. Tečaj je 14-21 dan.

Kreme za čišćenje

Kada je potrebno, preporučljivo je primijeniti metodu koja je testirana na vrijeme - čišćenje s klistiranjem. Ova metoda čisti crijeva, normalizira njegovo funkcioniranje, pridonosi poboljšanju zdravlja. Za postupak je poželjno koristiti šalicu Esmarkh. Uz pomoć tekućine će oprati cijelo crijevo.

Trebat će vam prokuhana voda (3 litre) ili izvarak cvijeća nevena, kamilica. Možete kuhati zakiseljenu vodu (1 l vode: 1 tbs. L od soka od limuna ili jabučnog octa). Morate ležati na boku, savijati koljena, zatim ubrizgati tekućinu u crijevni trakt i čekati da se praznina isprazni.

Vožnja:

  1. Prva 3 dana - 1 klistir dnevno.
  2. Zatim, stavite na 1 klistir svaki drugi dan za 7 dana.

Video konzultacije

Sprečavanje troske

Preporuke za sprječavanje nakupljanja šljake i toksina:

  • Jedite u prehrani više kvalitete i svježeg povrća i voća;
  • Pijte dovoljno vode;
  • Jedite ispravno;
  • Smanjite upotrebu bogatih juha;
  • Voditi aktivan životni stil;
  • Da biste isključili alkohol, pušite.

Korisni savjeti

Neki korisni savjeti.

  • Koristeći bilo koji način čišćenja, potrebno je slijediti preporuke, kao i dozu kako bi se izbjegli negativni učinci na tijelo.
  • Lijekovi dizajnirani za čišćenje probavnog trakta, morate piti puno čiste vode (do 2 čaše).
  • Jednom tjedno organizirajte dan posta - konzumirajte samo vodu ili svježe sokove od povrća i voća.
  • Prilikom čišćenja svježim sokovima istisnite sok neposredno prije uporabe.
  • Djeca crijevno čišćenje može biti učinjeno s akutnim trovanja.

Smatrali smo učinkovite i provjerene metode čišćenja tijela od štetnih tvari. Čišćenje tijela je u stanju sačuvati najvažnije - zdravlje, i kao bonus, poboljšati izgled i prilagoditi se na pozitivan način.

Pogledajte videozapis: Izrada i postava podnog grijanja i glazure, cijene podnog grijanja, kako napraviti instalaciju (Listopad 2019).

Ostavite Komentar