Domaći oblozi za mršavljenje - recepti i primjeri

Omotavanje je jedan od najpristupačnijih, popularnih i modernih kozmetičkih postupaka. U početku se taj proces koristio u borbi protiv celulita. Do sada su u tijeku rasprave iz kojih nestaju količine - smanjenjem sloja masti ili napuštanjem tekućine.

Tko treba omatanje i koje zone zamotati

Oblozi su prikazani za mršavljenje kao i za smanjenje pojave celulita, strija, ožiljaka. Pomažu u rješavanju problema s kožom: suhoća, akne, otekline. Dobar učinak postiže se u liječenju ekcema, psorijaze (ne tijekom razdoblja pogoršanja). Oblozi se propisuju za bolesti zglobova: artritis, artroza, reumatizam.

Priprema postupka

Za omatanje postoje brojne preporuke, čija će provedba smanjiti vjerojatnost negativnih posljedica:

  • Nemojte jesti manje od 2 sata prije zahvata.
  • Dan prije i nakon sjednice izbjegavajte ultraljubičaste zrake - ne sunčajte se i ne posjećujte solarij.
  • Pijte najmanje 2 - 3 litre vode ili nezaslađenog biljnog čaja dok pakirate.
  • Prije zahvata očistite kožu pilingom.
  • Stisnite smjesu neposredno prije postupka.
  • Test prije alergije - nanesite malo na unutarnji dio lakta i pričekajte 10 do 20 minuta. Ako nema crvenila, svrbeža i oteklina, možete početi omatati.
  • Sastav se nanosi ravnomjerno debelim slojem.
  • Ovisno o željenom rezultatu, nakon zahvata koristite posebne kreme: anticelulitni, hranjivi, hidratizirajući.
  • Za dobar rezultat potrebno je najmanje 10 - 20 sesija.
  • Zamotajte ponoviti svaki drugi dan.
  • Optimalni sati za sesiju, kada možete dobiti najbolji učinak: od 18:00 do 24:00.

Vrste obloga

Postoji nekoliko varijanti postupaka koji se razlikuju u načinu primjene i rezultatu.

  • vruće - temperatura smjese je 40 - 50 ° C. Kada se zagriju, pore otvorene, cirkulacija krvi se poboljšava. Koristi se za uklanjanje masnih naslaga, manifestacija celulita. Nakon nanošenja tople obloge dodatno se umotajte ručnikom i legnite u krevet.
  • hladno - mješavina sobne temperature, pod njezinim utjecajem smanjene su pore, smanjene su kapilare i posude. Nanesite s oticanjem, umornim nogama i zatezanjem kože.
  • kontrast - kombinirani omot. Smjese različitih temperatura i sastava primjenjuju se na različita područja kože.
  • ukupna - rad s cijelim tijelom.
  • lokalne - obratite pozornost na problematična područja.

Obvezno pravilo za sve vrste

Da biste stvorili toplinski učinak, uzmite običan film. Zona, koja je prouzročila kompoziciju, prevrne je u spiralu odozdo prema gore. Film bi trebao stati čvrsto, ali ne stisnuti, kako ne bi ometao protok krvi. Nakon toga, umotajte se u deku i legnite u krevet. Držite oblog od 30 minuta do 1,5 sati. Nakon postupka uklonite film, isperite toplom vodom, nanesite kremu na kožu.

Korak po korak recepti za najučinkovitije domaće obloge

Za borbu protiv prekomjerne težine prikladna je glina, čokolada, algi, med, ocat i ulje.

zemljani

Sedimentna stijena pridonosi sagorijevanju masti. Koristite plavu glinu ili ljekovito blato. Razrijediti prašak s toplom vodom kako bi se dobilo kašasto stanje. Nanesite na pripremljenu kožu i umotajte film, pokrijte pokrivačem. Za poboljšanje učinka gline dodajte 10 kapi anticelulitnog eteričnog ulja.

čokolada

  1. Opcija broj 1. Uzmite za jedan oblog 1 - 2 bara tamne čokolade (ovisno o području primjene) s masenim udjelom kakao proizvoda od najmanje 75%. Otopite posudu na parnoj kupelji, ohladite na 40-50 ° C i nanesite na kožu. Zamotajte omot, umotajte se u deku.
  2. Opcija broj 2. Za postupak možete koristiti kakao prah. Otopite 200 g proizvoda kipućom vodom u kašasto stanje, ohladite i nanesite toplu smjesu na kožu. Zamotajte foliju i zagrijte se.
  3. Opcija broj 3. Uzmi 3 žlice. žlice biljnog ulja (masline, badem, pšenične klice), pomiješajte s 5 žlice. žlice kakaa. Zagrijte na parnoj kupelji, ne dovodite do ključanja. Ohladite na ugodnu temperaturu, nanesite na kožu i zamotajte film.

Kafić

Za jednu od najomiljenijih i učinkovitu ambalažu od 2 do 3 žlice. Žlice mljevene kave otopiti u kašastom stanju u vrućem mlijeku ili vodi. Za elastičnost, dodajte 1 tbsp. žlica biljnog ulja. Nanesite smjesu na toplo.

octena

Za jedan od najučinkovitijih i najjednostavnijih postupaka, razrijedite 1 šalicu vode 1/2 šalice octa. Navlažite tkaninu u otopini, zamotajte problematična područja i omotajte folijom.

Med i sol

Pomiješajte 2 - 3 žlice. žlice meda s 2 žlice. žlice soli. Kružnim pokretima utrljajte spoj u kožu problematičnih područja i omotajte ga filmom.

Papar i cimet

Papir i cimet oblozi se koriste za brze rezultate. Oni potiču cirkulaciju krvi, doprinoseći spaljivanju potkožnog masnog tkiva. U smjesu dodajte začine za umatanje ili u ulju. Možete koristiti jednu začin ili dvije u isto vrijeme. Za jednu aplikaciju trebat će vam 1 - 2 žličice mljevenog crvenog papra i (ili) 1 - 2 žličice cimeta.

Ako nakon primjene snažnog peckanja, isperite smjesu hladnom vodom. U sljedećem nanošenju smanjite količinu crvene paprike kako bi postupak bio ugodan i ne uzrokuje nelagodu.

alge

  • Opcija broj 1. Sipajte kelp s 1 litrom vode na sobnoj temperaturi i ostavite da odstoji 30 minuta. Namočite alge na problematična područja i pričvrstite ih filmom.
  • Opcija broj 1. Uronite sijeno u vruću vodu. Nakon 15 - 20 minuta oteklina, stavite ga na tijelo i fiksirajte ga filmom. Skupi pokrivač.

Profesionalni i farmaceutski alati

U trgovinama za kozmetičare i ljekarne prodano je gotova mješavina i ulja za postupak kod kuće. Sredstva su učinkovita, proporcionalna su svakoj komponenti, što je teško samostalno kod kuće.

Video recepti

Kako poboljšati učinak omatanja

Pridržavajte se prehrane, ograničite konzumaciju slatkog, slanog i alkoholnog pića. Masaža prije postupka povećat će snagu udarca. Vježba će ubrzati proces gubitka težine, pomoći vam da dobijete elastičnost i tonus mišića, što će značajno poboljšati izgled i dodati vitalnost.

Korisni savjeti

  • Omotajte film od dna prema gore uz struju limfe, a ne obratno.
  • Postupak se ne miješa u metalnim posudama, može doći do oksidacijske reakcije koja će smanjiti učinak proizvoda.
  • Za hladne obloge u kompoziciji za kompresiju, možete dodati nekoliko kapi ulja paprene metvice, što uvelike poboljšava učinak.
  • Za poboljšanje rezultata na mjestima za omatanje, masirajte vakuumskim bankama, što će povećati cirkulaciju krvi i poboljšati limfnu drenažu.
  • Nakon ispiranja, završite postupak s hladnom vodom. To će zatvoriti pore i duže zadržati učinak.
  • Žene bi trebale započeti svoje sesije nakon menstrualnog ciklusa.

Učinkovitost pakiranja dokazane prakse. U jednom pasivnom tijeku možete izgubiti do 5 kg. Ako dodate vježbe, masažu i laganu dijetu, rezultat će biti mnogo jači. Da biste izgubili težinu, kako bi zadovoljili sebe i voljene osobe s prekrasnom figurom, ne budite lijeni i ne odgađajte sesije. Rezultat prvih postupaka bit će poticaj za cijeli tečaj, tako da ćete za kratko vrijeme postići izvrsne rezultate.

Pogledajte videozapis: Sok od Šargarepe, Lek za Oči i Dobar Vid (Listopad 2019).

Ostavite Komentar