Zašto se noge nabreknu u ženama i što učiniti

Mnoge su žene upoznate s problemom kada noge ujutro izgledaju sjajno, a navečer se osjeća nelagodnost, umor u nogama i edematozan, neprivlačan izgled. Takvi simptomi mogu biti posljedica ozbiljnih bolesti. Stoga, nakon što je primijetio da su noge promijenile svoj izgled, radije, riješite se zašto su ženske noge natečene i odlučite što učiniti.

Uzroci oticanja donjih ekstremiteta kod žena

  • Bolest srca. Oteklina povezana s bolestima srca javlja se navečer i nestaje nakon spavanja. Obično su simetrični, šire se do gležnjeva, potkoljenica i dijela bedra. Koža na mjestu edema je blijeda, napeta i hladna. Edem može biti praćen bolom u desnom gornjem kvadrantu, slabošću mišića i kratkim dahom. S takvim simptomima, hitno je potrebno posjetiti kardiologa.
  • Bolest bubrega. U slučaju bolesti bubrega, edem nogu prati oticanje lica, bol u leđima i promjena boje mokraće. Ako otkrijete ove simptome, ne možete odgoditi posjet nefrologu.
  • Povreda limfne drenaže. Edem u kršenju limfne drenaže ili limfedem se proteže do gležnja i potkoljenice, ponekad je zahvaćeno koljeno. Gusta oteklina pojavljuje se navečer i ne nestaje. U pravilu, jedna noga se nadima, nakon nekog vremena drugi nabubri, ali je oteklina na njoj manje izražena. U tom slučaju pomoći će vam samo liječenje s flebologom.
  • Povrede venskog odljeva. U ovom slučaju, edem je labav, često mekan, pojavljuje se na mjestu elastičnih čarapa i čarapa. Stalna oteklina i vaskularne "zvijezde" na nogama ukazuju na razvoj proširenih vena. Pravilno liječenje propisano od strane phlebologist, može spriječiti napredovanje bolesti.
  • PMS (predmenstrualni sindrom). Oticanje stopala i nogu moguće je u drugoj polovici menstrualnog ciklusa. One su uzrokovane hormonalnom neravnotežom. Takvi edemi u pravilu su manji i nestaju nakon završetka kritičnih dana. Ako je oteklina zabrinjavajuća, trebate se prijaviti za konzultaciju s ginekologom i endokrinologom.
  • Trudnoća. Edem u kasnoj trudnoći nije rijedak. Pojavljuju se na stopalima i potkoljenicama, a zatim se mogu kretati više. Mnogo je ozbiljnija kada je edem popraćen povećanim sadržajem proteina u urinu i arterijskoj hipertenziji. Zatim ukazuju na patologiju bubrega kod trudnica (nefropatija). Proces određivanja dijagnoze i propisivanja liječenja treba nadzirati ginekolog.

Što učiniti s oticanjem nogu?

Počevši s liječenjem, morate shvatiti da je oteklina jedan od simptoma bolesti. To će biti moguće u potpunosti riješiti samo primjenom složene terapije koju je razvio i propisao liječnik. Medicina je razvila velik broj metoda liječenja i prevencije bolesti koje izazivaju oticanje nogu.

  1. Venotoniki. Gelovi i masti koji poboljšavaju protok krvi i jačaju zidove krvnih žila. Često sadrže heparin natrij. Aktiviranjem izmjene tkiva i doprinosom poboljšanju mikrocirkulacije, sredstva uklanjaju stagnaciju tekućine. Venoti olakšavaju oticanje i umor uzrokovan dugim putovanjima i visokim temperaturama, tako da bi trebali biti u kompletu za prvu pomoć ako morate letjeti ili se odmarati na vrućim rubovima.
  2. Kompresijska trikotaža. Nemojte zanemariti tako značajno sredstvo liječenja i prevencije bolesti stopala, kao što je kompresijska pletiva, koja je podijeljena na preventivnu i kurativnu. Čarape i čarape će učiniti. Da biste koristili profilaktičko kompresijsko rublje nije potrebno savjetovanje s liječnikom. Dopušteno je koristiti zdrave ljude koji moraju puno vremena provoditi sjedeći ili stojeći. Terapijsko pletivo propisuje samo liječnik koji će savjetovati pacijenta i odabrati pojedinačni proizvod koji zadovoljava parametre stopala. Da biste izbjegli negativne učinke, kupite bilo koju vrstu kompresijske odjeće samo u ljekarni.
  3. Pripravci diuretskih svojstava, biljni. Potrebno je pažljivo i pod kontrolom liječnika koristiti ova sredstva. Neki diuretici djeluju brzo, ali kalij koji je potreban za normalno funkcioniranje srca se uklanja iz tijela. Od nekih nuspojava nekih, treba primijetiti nagli porast krvnog tlaka. Najbolji učinak diuretika postiže se noću, pa se primjenjuju prije spavanja i mogu uzrokovati nesanicu. Ne možete stalno koristiti biljne pripravke, to može uzrokovati ovisnost i dehidraciju.
  4. Masaža limfne drenaže. Postupak postaje sve popularniji, jer osim liječenja ima i ljepotni učinak. Još jedno ime za limfnu drenažu je potiskivanje nogu. Tijekom masaže hardvera, protok limfe se vraća u normalu, vraća se ravnoteža tekućine i uklanja se višak masnog tkiva. Nakon toga, oticanje i umor u nogama. Unatoč prednostima, postoji nekoliko kontraindikacija: druga polovica trudnoće, početak menstruacije, dijabetes, kožne bolesti, maligni tumori i zatajenje bubrega.
  5. Tjelesna aktivnost Kretanje će vam pomoći izbjeći mnoge probleme s nogama. Trčanje, hodanje, klizanje i skijanje, biciklizam pomoći će spriječiti pojavu edema. Najbolji sport da se riješite natečenosti je aqua aerobic. Osim izvrsnog fizičkog napora tijekom kretanja, voda djeluje na kožu, vrši pritisak i sprječava širenje krvnih žila, sprječavajući time edem.

Narodni lijekovi protiv edema donjih ekstremiteta kod žena

Osim terapije koju vam je propisao liječnik, možete koristiti anti-edeme iz tradicionalne medicine.

  • Infuzija bijelih breza lišća. Ulijte 1-2 šalice zdrobljenih listova breze s 0,5 litara kipuće vode i ostavite 24 sata. Pijte 0,5 čaša ne više od 5 puta dnevno.
  • Pijte od svježeg povrća. Trebat će vam 0,5 šalice soka od mrkve, ista količina svježe iscijeđenog soka od krastavaca i jedan srednje limun. Sve pomiješajte i podijelite piće na tri dijela. Pijte 3 puta dnevno dodajući isti dio tople prokuhane vode.
  • Trljanje vodom od češnjaka. U 0,5 litara vruće vode dodajte glavu češnjaka, zgnječenu u gustu otopinu. Kuhajte i ostavite da se ulije. Stopala se isperu s toplom juhom, a masa češnjaka se utrlja u telad i tabane.
  • Kompresija ulja. Ulje masline i kamfora miješa se u jednakim količinama. Masirajući sastav se utrljava u kožu stopala od prstiju do zglobova koljena. Zamotajte noge pamučnom krpom, a zatim vuneni šal ili šal. Najbolji učinak postiže se ako kompresor ostavite preko noći. Postupak ponovite 30 dana.
  • Kompresija kupusa. Na stopalima i gležnjevima prekrivali su se na uvučenim listovima kupusa. Kompresija se fiksira zavojem ili gazom i ostavi preko noći.

Zašto se noge povećavaju tijekom trudnoće

Oticanje stopala kod trudnica nije neuobičajeno. Međutim, preliminarno je shvatiti je li to zaista edem ili se jednostavno oporavio. O prisutnosti edema tvrde, ako uobičajene cipele postanu male, dodaje se više od 300 grama težine tjedno. Ako oticanje nije uzrokovano srčanom ili bubrežnom bolešću, obično se javlja nakon četvrtog tjedna trudnoće. Za to vrijeme karakteristično je oticanje lica i ruku.

Ne smije se smatrati patologijom. Natrij se nakuplja u tijelu trudnice, zadržavajući vodu, što dovodi do edema. Situacija se pogoršava vrućinom, jedući prženu i slanu hranu. Zdravstvene opasnosti za žene kao što su edemi ne predstavljaju. Dovoljno je da se trudnica odmara, smanji unos slane hrane, uzme diuretični čaj, a oteklina će se smanjiti.

Ako oteklina postane prevelika, žena dobiva na težini u odnosu na normu i oteklina se ne smanjuje u mirovanju, moramo govoriti o komplikacijama koje zahtijevaju nadzor liječnika.

Zašto noge nateče u žena nakon 50 godina

Edem je nakupljanje viška tekućine u tkivima. U mladim, zdravim ljudima noge se mogu nabreknuti, ali s godinama ovaj problem postaje sve akutniji. Ako se oteklina dugo ponavlja, na nogama se pojavljuju venski čvorići, potamni, paukove vene, to su prekursori proširenih vena.

Sada je ova bolest "mlađa" i javlja se u žena nakon 30 godina pa čak i mlađe, ali s godinama, vjerojatnost njegova razvoja je veća. Posebnu pozornost na probleme vena i krvnih žila treba uputiti ženama nakon 50 godina. Posude postaju slabije, poremećen je proces istjecanja venske krvi, stoga su sve promjene s nogama u ovoj dobi razlog za konzultaciju s flebologom.

Uzroci oticanja stopala u vrućini

Da biste razumjeli uzroke edema nogu, prisjetite se školskog tijeka anatomije. Srce pokreće krv do donjih ekstremiteta, a leđa se vraćaju zahvaljujući ventilima u venama i guraju krv u srce. To je suština periferne cirkulacije. Na visokim temperaturama okoline cirkulacijski sustav nastoji spriječiti pregrijavanje tijela. Krvne žile nogu se šire, sprečavajući pregrijavanje nogu. Zbog toga ne postoji potpuni odljev krvi, pa zbog toga dolazi do oticanja nogu u vrućini.

Osim toga, u vrućini pretjeranog znojenja. Tada tijelo gubi sol koja je potrebna žilama. To je sol koja "izvlači" krv iz tkiva, a izostanak dovoljne količine izaziva oticanje nogu. U pravilu, nakon spavanja i odmora prolaze. Kako se nositi s oticanjem u toplini pomoći će kupku sa soli, suhom senfom, ekstraktom borovih iglica.

Usprkos raznovrsnim metodama liječenja edema nogu, najbolji način izbjegavanja problema je prevencija kod kuće. Kontrola viška težine, smanjenje unosa soli, odbijanje masne, slatke hrane i alkohola, uzimanje vitamina B, C, E, udobne cipele, aktivan stil života - ove jednostavne aktivnosti minimalizirat će vjerojatnost edema.

Pogledajte videozapis: The Great Gildersleeve: Aunt Hattie Stays On Hattie and Hooker Chairman of Women's Committee (Studeni 2019).

Ostavite Komentar