Kako se riješiti nadutosti i plina kod odraslih

Nadutost ili nadutost je neugodan proces u kojem se zbog nepravilnog rada probavnog sustava nakupljaju plinovi u crijevima. Obično nadutost "ide rukom" s neugodnim osjećajima, nadutosti i značajnim povećanjem volumena trbuha. Stoga ću vam reći kako liječiti nadutost i stvaranje plina kod kuće.

Uzroci nadutosti i plina

Nadutost - neugodna bolest, često uznemirujuća za ljude. Obično se ovaj problem lako tretira i uz pravilan pristup traje zauvijek. Da biste spriječili nadutost kod kuće, morate znati razloge njezine pojave.

Korijen uzroka kod odraslih

  1. Prodiranje viška zraka u crijeva tijekom obroka.
  2. Redoviti stres.
  3. Uzrokovano slabljenje intestinalnih mišića.
  4. Neispravna hrana.
  5. Uzimanje laksativa i antibiotika.
  6. Netolerancija nekih proizvoda.
  7. Korištenje umjetnih dodataka u hrani.
  8. Loše navike.

Često je uzrok nadutosti i plina zdrava prehrana bogata vlaknima. Popis takvih proizvoda uključuje cjelovite žitarice, grašak, jabuke, grah, kruške, grah, datulje, kupus, krastavce. Ako se problem stalno muči, najvjerojatnije ga uzrokuje određena bolest i morat ćete se posavjetovati s liječnikom.

  • dysbacteriosis, Kada nadimanje ubrzava rast patogene crijevne mikroflore, kao posljedica toga, prerada hrane prelazi normu. U crijevu se povećava broj gnojnih procesa, što dovodi do stvaranja plina.
  • tumori, Kada je tumor lokalni problem i nastaje na određenoj točki crijeva. Propusnost crijeva se smanjuje, što dovodi do nadutosti.
  • patologija, Trbušna distenzija često je uzrokovana problemima cirkulacije, teškim stresom ili poremećenom motoričkom funkcijom crijeva.

Na temelju gore navedenog, zaključujemo da trbušna distenzija i plin, koji donose nelagodu i neugodnost, nisu uvijek rezultat uporabe produkata za poticanje plina. Često bolest uzrokuje ozbiljnije probleme u tijelu. Ako otkrijete ove simptome, svakako posjetite liječnika i posavjetujte se.

Tretiranje nadutosti i plina

Trbušna distenzija se liječi restorativnim mjerama usmjerenim na normalizaciju rada probave. Budući da visoka nadutost u crijevima dovodi do neželjenih posljedica, liječenje nadutosti i plina treba započeti pravodobno.

Ljudi se bore s nadimanjem sami, koristeći farmaceutske lijekove i ljekovito bilje koje obnavlja crijevnu mikrofloru. Često, da bi se postigao pozitivan rezultat, dovoljno je promijeniti pristup prehrani.

Drugi dio materijala posvećen je borbi protiv nadutosti s tradicionalnim i medicinskim sredstvima. Najbrži učinak postiže se kombiniranim pristupom, osiguravajući kombinaciju lijekova s ​​receptima tradicionalne medicine.

Narodni lijekovi protiv nadutosti kod odraslih

Samokontrola nadutosti je sigurna i učinkovita. Potrebno je samo zapamtiti da su narodni lijekovi pogodni za nadutost i plin kada nema bolesti probavnog sustava. Inače, problem će se morati riješiti uz sudjelovanje liječnika.

  1. Ljekarna kamilica. Za pripremu lijeka, uliti žlicu suhog cvijeća čašom kipuće vode i kuhati pet minuta. Sastav inzistira i filtrira. Uzmite prije jela za dvije žlice.
  2. "Voda od kopra", Dvije žlice sjemenki kopra temeljito usitnite i ulijte dvije šalice kipuće vode. Nakon pola sata procijedite infuziju i konzumirajte pola sata svaki sat tijekom dana.
  3. kim, U posudu s 400 mililitara kipuće vode, dodajte četiri žlice sjemena zdrobljenog kima, držite pod poklopcem najmanje dva sata, filtrirajte i koristite 75 ml dva puta na sat.
  4. Biljna infuzija, Idealan za rješavanje nadutosti nakon operacije. Dva dijela lišća jagode su kombinirana s dva dijela origana, istom količinom timijana i tri dijela lišća kupine. Dvije žlice dobivene sirovine sipajte dvije šalice tople vode, pričekajte trećinu sata, filtrirajte i popijte pola šalice prije jela.
  5. menta, Svježa metvica ostavlja suznim rukama, malo zgnječi, stavi čajnik i zaliti vodom. Kada čaj lišća uliti, napraviti čaj. Da biste poboljšali okus pića, koristite limun.
  6. pelin, Pelin s listovima i sjemenkama, temeljito nasjeckajte, samljeti, stavite u prikladnu posudu i prelijte kipućom vodom. Nakon šest sati ispraznite tekućinu i popijte nekoliko gutljaja na prazan želudac. Gorčina pića omekšava med.
  7. drveni ugljen, U žeravici zapali vatru topole i spali je kako bi je plamen postupno spalio. Razmažite ugljen i kombinirajte dobiveni prah s sjemenkama kopra 1 na 1. Uzmite čajnu žličicu s istisnutom vodom s prokuhanom vodom.
  8. krumpir, Dva srednja krumpira utrljati, staviti na gazu i iscijediti sok. Pijte sok prije obroka jednom dnevno. Sokovnik će olakšati pripremu ovog lijeka.

Ako ne postoji mogućnost kuhanja takvih tradicionalnih recepata, možete koristiti peršin, kopar i zeleni čaj protiv nadutosti. Svježe zelje savršeno uklanja nastale plinove, a zeleni čaj normalizira crijeva.

Medicinski materijal

Kada se pojavi distanca u trbuhu, odmah mi pada na pamet pilula i razni farmaceutski pripravci. U ovom dijelu članka razmotrit ću medicinske uređaje koji smanjuju tlak plinova i eliminiraju nadimanje.

Razmotrit ću samo popularne i javno dostupne opcije.

  • Espumizan, Lijek se prodaje u obliku emulzije i kapsula. Ubrzava uklanjanje plinova. Alat je pogodan i za djecu.
  • Linex, Linex nije lijek koji je usmjeren na plin, stoga se i odvija. Lijek poboljšava crijeva.
  • Smecta, Puder brzo smiruje nadutost i plin. Pogodan za ljude svih dobi i apsolutno siguran.
  • Mezim Forte. Ovaj divan alat bi trebao pogledati ljude koji vole masnu hranu. Poboljšava probavu i sprječava stvaranje plinova.
  • Hilak forte, Preporučuje se da se kapljice koriste kao prateći agensi u tretmanu osnovnih lijekova za nadutost.

Pregledali smo najpopularnije lijekove koji su idealni za kućnu uporabu protiv nadutosti.

Korisni savjeti i trikovi

Naposljetku, podijelit ću nekoliko preporuka koje će pomoći u sprječavanju nadutosti i smanjenju broja recidiva.

  1. Povećajte broj obroka i smanjite količinu obroka. Kao rezultat toga, probavni sustav će biti lakše nositi se s poslom. U idealnom slučaju, trebalo bi biti oko 5 obroka dnevno. U isto vrijeme jesti polako, temeljito žvakati hranu.
  2. Ostavite gumu, slatkiše i pijte kroz slamku. To doprinosi gutanju velike količine zraka, što dovodi do nadutosti.
  3. Obrok nije naklonjen žurbi, osjećajima i ljutnji. Postoji potreba za opuštenom atmosferom. Zapamtite, jesti sa stresom je izravan put do raznih bolesti.
  4. Redovito provjeravajte proteze. Ako su labavi, tijekom obroka puno zraka ulazi u probavni sustav.
  5. Prestani pušiti. Pušenje doprinosi ulasku viška zraka u tijelo.
  6. Tjelesna aktivnost Aktivnost tijekom dana pomaže probavnom traktu da se riješi plinova.

Dragi prijatelji, vrijeme je da završite materijal o borbi protiv nadutosti i plina kod kuće. Nadam se da će dobivene informacije pomoći da vaš život bude ugodniji.

Pogledajte videozapis: Prevladavanje psihijatrijskih problema liječenjem crijeva - Natasha Campbell McBride (Prosinac 2019).

Ostavite Komentar