Kako brzo naučiti voziti koturaljke

Svaka osoba ima hobi. Neki ljudi vole ribolov, neki vole rukotvorine, dok drugi vole aktivan odmor. U članku ću vam reći kako brzo naučiti voziti valjak i prikazati neke korisne videozapise.

Podučavanje djeteta za vožnju koturaljkama

Nastavljajući temu članka, razmislit ću o učenju jahanja djeteta na valjcima. Kako praksa pokazuje, djeci je lakše naučiti klizati, obuka se odvija brzo i jednostavno, ako su roditelji zainteresirani za dijete.

Postoje škole, tečajevi i klubovi u kojima dijete uči stajati na klizaljkama i vješto se voziti. Ali usluge takvih ustanova se plaćaju.

Usavršite umjetnost i kod kuće. Trebate klizaljke i pravi pristup treningu. Detaljne upute koje ćete pronaći u nastavku pomoći će vam.

  1. Odabir isječaka, Pristupite izborima klizaljki odgovorno. Zapamtite, jedan set je dovoljan za dijete nekoliko godina. Čak su i popularni i moderni modeli pedantni.
  2. Zaštita - zdravlje djeteta, Obavezna kupnja zaštitnog kompleta kacige, koljena i jastučića za lakat. Ništa neće ugroziti dijete ako se rolanje koristi zaštitom.
  3. trening, Samo osoba koja razumije zamršenost klizanja može naučiti dijete da stoji i vozi se. Obično tate i mame, koji trče po parkovima i ulicama, daju savjete i trikove, uče djecu. To nije posve točno. Bolje je zamoliti dijete da izvede niz jednostavnih vježbi, uz pomoć kojih će se naviknuti na "novu cipelu" i naučiti održavati ravnotežu. U ovom slučaju, dijete ne bi trebalo spuštati.
  4. Valjci se pravilno nose i zatežu, Započnite prvi trening, poduprite dijete dok ne naučite paralelno držati noge i pomicati ga naprijed-natrag.
  5. Prvi koraci, Kada dijete stekne povjerenje, treba poduzeti prvi korak. Radi se o okretanju, savijanju i čučanju. Roditelji bi trebali pomoći.
  6. Uvod u kočni sustav, Za kočenje u stražnjem dijelu valjka osiguran je mehanizam koji igra važnu ulogu. Naučite dijete da koristi kočnice i pravilno padne.

Ne zaboravite, ostvarenje cilja je otežano strahom, koji ometa kretanje i sprječava donošenje samostalnih odluka.

Video trening za djecu

Djeca se boje padova. Oni će prevladati strah, shvaćajući da će se korištena zaštita spriječiti. Da biste to učinili, zamolite dijete da klekne ili se osloni na lakat.

Kako voziti tenisice

Klizaljke nitko ne iznenađuje. Za mnoge ljude, skijanje je zanimljiv hobi koji vam omogućuje da se zabavite i razgovarate s prijateljima. Nedavno su se na tržištu pojavile tenisice i ljudi su zanimljivi.

Zatim će se razgovarati o ovladavanju tenisicama. Ako mislite da je ovladavanje skijanjem na ovoj neobičnoj cipeli lako, pogriješite. Tenisice imaju jedan kotač, a kočenje se obavlja spuštanjem prstiju. Stoga je svladavanje tehnike problematično.

  • Uzmi početni položaj, Stanite na ravnu površinu i postavite jednu nogu ispred druge nogama na liniju.
  • Naučite stajati, Podignite čarape i držite ravnotežu. Nakon što dobijete rezultat, učinite nekoliko naginjanja sa strane kako biste osjetili ravnotežu.
  • Nakon što sam naučila stajati, počnite se kretati, Spustite nožni prst stražnjeg stopala, lagano nagnite tijelo i počnite se kretati, gurajući ga stražnjim nogama. U pokretu, pazite da stražnja noga dodirne prednji dio.
  • Prvo ne overclockajte, Prije toga, naučite tehniku ​​zaustavljanja. Za zaustavljanje, spustite obje noge i malo trčite naprijed. Inače, pad je neizbježan.
  • Peta se također koristi kao kočnica., Ako trebate zaustaviti se, podignite prst što je više moguće tako da stražnji rub potplata dodiruje površinu ceste. Ova metoda zaustavljanja pogodna je za početnike.

Lako je ovladati vožnjom na "cipelama s kotačima", ali strpljenje, izdržljivost i ustrajnost potrebni su za postizanje rezultata.

Nakon što ste ovladali jahanjem na tenisicama na kotačićima, ostaje da pronađete mjesto koje je prikladno za ovu vrstu aktivnosti na otvorenom. I ne zaboravite na zaštitu. Osigurat će da policija zdravstvenog osiguranja nije potrebna. Čak i profesionalci ne idu na stazu bez zaštitnih uniformi.

Kako odabrati videozapise

Ako želite odabrati dobru rolšu, preporučujem da preferirate udoban model koji odgovara vještinama i sposobnostima. Tržište nudi razne opcije. Neke od njih usmjerene su na brzu vožnju, druge na izvođenje trikova, a neke na klizanje. Valjci - savršen poklon za Novu godinu ili rođendan.

Klizaljke se sastoje od nekoliko elemenata - cipela, okvira, kotača, manžeta, kvačica i remena s vezicama. Svaki je element važan.

Budući da ste valjci za početnike, najprije odlučite o vrsti valjaka. Od modela s malim kotačima odbijaju, oni su usredotočeni na izvođenje trikova i ne doprinose učenju vožnje. Model s velikim brojem kotača također neće raditi. Takve kotrljajuće klizaljke namijenjene su brzoj vožnji. Model s četiri kotača na svakom prtljažniku i kočnica je idealan.

  1. Glavna funkcija prtljažnika je održavanje stopala. Određuje razinu udobnosti i ravnoteže. Odaberite cipele odgovarajuće vrste i veličine.
  2. Čizme bi trebale biti udobne i udobne. Nemojte stati na prvom modelu koji vam se sviđa. Samo u ovom slučaju, klizanje će donijeti zadovoljstvo.
  3. Kvaliteta valjaka ovisi o veličini kotača i materijalu od kojeg su izrađeni. Veliki kotači omogućuju brzu vožnju, a mali kotači omogućuju manevriranje. Obratite pozornost na tvrdoću kotača. Od indikatora ovisi o kojoj površini treba voziti.
  4. Od kupnje jeftinih koturaljki s plastičnim kotačima, preporučujem da odbijete. Teško ih je voziti, a klizanje je popraćeno neugodnim zvukovima. Nemojte pasti na trik prodavatelja, nudeći loš proizvod za malo novca.
  5. Važan element valjaka - ležajeva, za proizvodnju koji koriste legirani čelik ili ugljični materijal. Prva opcija je otporna na trošenje i skuplja.
  6. Za ležajeve upotrebljavajte mast za ulje i mast. U prvom slučaju, zahvaljujući malom otporu, postiže se brza rotacija. Što se tiče ležajeva koji su obrađeni mašću, karakterizira ih veća inertnost i zaštita od vode.
  7. Okvir, pričvršćen na potplat čizme, drži kotače. Izrađeni su od metala, plastike ili kompozita. Pozornost zaslužuje kompozitne okvire, koje karakterizira visoka krutost i sposobnost smanjenja vibracija.
  8. Posljednji važan element su kvačice - mehanički zatvarači, pomoću kojih su cipele pričvršćene na noge. Glavna stvar je da vam omogućuju brzo pričvršćivanje cipela i sigurno pričvršćivanje na nogu.

Nadam se da će vam savjeti pomoći da odaberete pouzdane, kvalitetne, lijepe i udobne videozapise. Kada naučite kako se klizati i voziti, možete sagorijevati kalorije, povećati svoju izdržljivost i ojačati svoje tijelo. Perspektiva, zar ne?

Povijest povijesti

Svaka stvar ima priču, a roleri nisu iznimka. Službena prezentacija prvih svjetskih reklama održana je 1760. godine. Izumitelj je bio Joseph Merlin. Patent za čudo tehnologije dogodio se u Francuskoj početkom 1819.

Prvi valjci na svijetu imali su kotače raspoređene u liniji, ali se 1863. pojavio četvorci - valjci s kotačićima na obje strane platforme. Ova verzija roleri bila je karakterizirana povećanom stabilnošću, što je smanjilo broj padova. Kao rezultat toga, četvorci dugo su istiskivali klasične linearne modele.

Godine 1876. isječci su dobili nekoliko inovacija. Radi se o dva ležaja i kočnici. Ako se dizajn kotača tijekom postojanja mnogo puta promijenio, kočnice ostaju iste.

Osamdesetih godina prošlog stoljeća dodani su poliuretanski kotači koji su prethodno bili izrađeni od drveta ili metala. U prvom slučaju, kotači su se istrošili, au drugom je vibracija bila slabo prigušena. Poliuretan je elastičan materijal odličnog otpora kotrljanja i otporan je na udarce i abraziju. Kao rezultat, kotači ovog materijala povećali su trajnost valjaka, smanjili vibracije i olakšali rukovanje.

Do kraja prošlog stoljeća na rolama su nastale klizaljke, dok 1995. godine jedan od proizvođača nije koristio meke. Ova inovacija je našla primjenu.

Nadam se da ste u materijalu pronašli korisne informacije. Sretno i vidimo se uskoro!

Pogledajte videozapis: Rolanje i kotrljanje za početnike (Prosinac 2019).

Ostavite Komentar